shenghung 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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10.0 km | 01:11:32 | 07:09/km

12生肖跑起來-丑牛系列

官方成績
日期	2021-09-18
成績	01:11:32
總名次	648 / 1428
分組名次	121 / 225
平均速度	07:09/km

日期: 2021-09-26 22:17 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

基本訓練

賽後評分: 🏃🏻‍♂️
給 3 星

9月累積里程 : 100.11 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'04"	00:14'22"
3	07'13"	00:21'35"
4	07'08"	00:28'43"
5	06'51"	00:35'34"
6	07'03"	00:42'37"
7	07'13"	00:49'50"
8	07'05"	00:56'55"
9	07'19"	01:04'14"
10	07'01"	01:11'15"
10.0	07'01"	01:11'32"

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成績 : 01:07:05

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