Irene Chou 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Chou 桃園
ID 491088

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5.1 km | 00:43:00 | 08:25/km

日期: 2021-09-20 06:25 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'36" / 08'46" / 08'31" / 08'26" / 08'38" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'35"

1001 / 1001

2

08'38"

(16'14")

08'38" (+01'03")

998 / 1999

3

08'32"

(24'46")

08'33" (+00'58")

997 / 2997

4

08'33"

(33'19")

08'28" (+00'53")

1009 / 4007

5

08'38"

(41'57")

08'37" (+01'02")

1001 / 5008

6

00'50"

(42'47")

09'24" (+01'49")

88 / 5097

9月累積里程 : 31.81 km

Android - TINNO SUGAR T30 上傳 | 3 years ago

Abnerae Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'46"	00:16'22"
3	08'31"	00:24'53"
4	08'26"	00:33'19"
5	08'38"	00:41'57"
5.1	08'33"	00:42'47"

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