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 |  全馬 | 05:33:32 | 07:54/km | 第36馬
日期: 2015-04-19 08:00 - 卡路里: 2506 Cal  台北市黃銘泰  ·  留言 台北市黃銘泰  · 留言 台北市黃銘泰  · 留言 蘆竹馬的主辦單位了解跑者的需求,補給超讚.有豆漿和蜂蜜檸檬水,紅茶還有魯味,水餃蛋糕充分供應.工作人員一手礦泉水,另一手運動飲料,一直幫跑者加水,讓人都想去當志工服務跑者了.比較強的南風,終於知道雁行理論的真諦,很多人排一列往南跑.一大早以為陰天,不擦防曬,不戴墨鏡.就失算了,防護不夠. 賽前宣言: 加油 賽後評分: 補給超讚,豆漿檸檬水紅茶仙草愛玉,水餃滷味等,種類超多.工作人員一直補水,南風比較強,沒有樹比較熱,就幫耐熱訓練了. 給 5 星  4月累積里程 : 212.58 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||
