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蔡睿恩
屏東
ID 132790
39 位追隨者
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蔡睿恩
8.0 km
|
00:36:52
|
04:36/km
東海大學羊光樂活路跑 創校60週年校慶起跑活動
官方成績
日期
2015-03-29
成績
00:36:52
總名次
55 / 661
分組名次
49 / 419
平均速度
04:36/km
官方證書
蔡
睿恩
日期:
2015-03-29 09:00
-
總爬升:
112 m
-
卡路里:
563 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
61%
屏東
蔡
睿恩
·
留言
屏東
蔡
睿恩
·
留言
屏東
蔡
睿恩
·
留言
屏東
蔡
睿恩
·
留言
東海大學60周年紀念,跟學長學弟一起玩玩,但里程數好像少了1.1公里哩?怎啦?
賽前宣言:
回母校走走!10多年沒回去了,想必變的許多!
賽後評分:
上上下下滴,好累人?
給 5 星
3月累積里程 :
331.71 km
XT 上傳
| 9 years ago
懷文
,
張慶忠
和其他
9
人說推
·
留言
Amy Chiang
恭喜順利完賽耶~不過是說真的只有離開10多年嗎?還是剩下10多年放在銀行裡?XXD
2015-03-30 23:25 ·
蔡睿恩
有這家銀行嗎?我會多存放個十年來練跑...現在練跑似乎晚了哩跟你們這些年輕人做比較有點年紀了呢?
2015-04-01 10:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'55"
00:12'04"
3
04'55"
00:16'59"
4
05'21"
00:22'20"
5
04'57"
00:27'17"
6
05'35"
00:32'52"
6.9
06'40"
00:38'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
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06:17/km
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上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
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上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
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上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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10.3 km
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
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8.5 km
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2.7 km
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7.7 km
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00:48:51
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5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
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14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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5.0 km
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00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.2 km
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00:26:08
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06:44/km
Inna Chang
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0.5 km
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