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范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
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范招安
全馬
|
04:21:37
|
06:12/km
|
第14馬
2015新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2015-03-21
成績
04:21:37
總名次
827 / 3747
分組名次
94 / 368
平均速度
06:12/km
官方證書
范
招安
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'41")
00:27'41"
00:57'39"
10 km
(00:57'39")
00:29'58" (+02'17")
15 km
(01:31'38")
00:33'59" (+06'18")
01:13'48" (+16'09")
20 km
(02:11'27")
00:39'49" (+12'08")
25 km
(02:45'39")
00:34'12" (+06'31")
01:02'37" (+04'58")
30 km
(03:14'04")
00:28'25" (+00'44")
Finish
(04:21:37)
日期:
2015-03-21 07:40
-
總爬升:
256 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'11"
(05'11")
05'14"
989 / 989
2
05'29"
(10'40")
05'24" (+00'10")
1014 / 2004
3
05'37"
(16'17")
05'38" (+00'24")
995 / 2999
4
05'32"
(21'49")
05'31" (+00'17")
1002 / 4002
5
05'57"
(27'46")
05'51" (+00'37")
1016 / 5018
展開計圈分析
6
05'31"
(33'17")
05'33" (+00'19")
992 / 6010
7
05'54"
(39'11")
05'52" (+00'38")
1004 / 7014
8
06'27"
(45'38")
06'25" (+01'11")
1004 / 8019
9
05'58"
(51'36")
05'53" (+00'39")
1012 / 9032
10
06'15"
(57'51")
06'14" (+01'00")
1000 / 10032
11
06'39"
(01:04'30")
06'41" (+01'27")
994 / 11027
12
06'40"
(01:11'10")
06'32" (+01'18")
1020 / 12047
13
07'03"
(01:18'13")
07'05" (+01'51")
994 / 13041
14
06'54"
(01:25'07")
06'50" (+01'36")
1007 / 14049
15
06'51"
(01:31'58")
06'48" (+01'34")
1006 / 15056
16
06'40"
(01:38'38")
06'38" (+01'24")
1004 / 16061
17
06'42"
(01:45'20")
06'45" (+01'31")
991 / 17052
18
11'48"
(01:57'08")
11'44" (+06'30")
1004 / 18057
19
07'15"
(02:04'23")
07'12" (+01'58")
1005 / 19062
20
07'24"
(02:11'47")
07'18" (+02'04")
1013 / 20076
21
06'05"
(02:17'52")
06'08" (+00'54")
989 / 21065
22
06'56"
(02:24'48")
06'51" (+01'37")
1012 / 22077
23
09'16"
(02:34'04")
09'21" (+04'07")
991 / 23068
24
06'04"
(02:40'08")
06'02" (+00'48")
1003 / 24072
25
05'53"
(02:46'01")
05'51" (+00'37")
1004 / 25076
26
06'56"
(02:52'57")
06'54" (+01'40")
1004 / 26080
27
07'22"
(03:00'19")
07'19" (+02'05")
1004 / 27085
28
07'01"
(03:07'20")
07'02" (+01'48")
996 / 28081
29
05'33"
(03:12'53")
05'31" (+00'17")
1005 / 29087
30
01'11"
(03:14'04")
05'15" (+00'01")
225 / 29312
桃園
范
招安
·
留言
桃園
范
招安
·
留言
桃園
范
招安
·
留言
桃園
范
招安
·
留言
今天亂跑一通,賽後感謝阿正的親家請吃鐵板燒
賽前宣言:
希望今年夠42
3月累積里程 :
145.77 km
Android - Sony D5503 上傳
| 9 years ago
王文男
,
Hsinmingchen
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
志總
趕時間沒時間聚會好可惜
2015-03-21 15:02 ·
1
個人推
遇見
恭喜完賽喔~
2015-03-21 15:15 ·
1
個人推
jessica
恭喜完賽~
2015-03-21 17:17 ·
1
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-03-21 17:45 ·
1
個人推
Emma
恭喜順利完賽^ ^
2015-03-21 22:36 ·
1
個人推
王文男
恭喜 范哥完賽
2015-03-26 12:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
05'25"
00:10'40"
3
05'43"
00:16'23"
4
05'26"
00:21'49"
5
05'52"
00:27'41"
6
05'36"
00:33'17"
7
05'54"
00:39'11"
8
06'21"
00:45'32"
9
05'52"
00:51'24"
10
06'15"
00:57'39"
11
06'45"
01:04'24"
12
06'34"
01:10'58"
13
07'04"
01:18'02"
14
06'50"
01:24'52"
15
06'46"
01:31'38"
16
06'34"
01:38'12"
17
06'50"
01:45'02"
18
11'46"
01:56'48"
19
06'39"
02:03'27"
20
08'00"
02:11'27"
21
06'04"
02:17'31"
22
06'37"
02:24'08"
23
09'31"
02:33'39"
24
06'09"
02:39'48"
25
05'51"
02:45'39"
26
06'28"
02:52'07"
27
07'43"
02:59'50"
28
06'58"
03:06'48"
29
05'38"
03:12'26"
29.3
05'13"
03:14'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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