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 |  25.8 km | 02:54:21 | 06:45/km | 第7半馬
Alec Chung 
日期: 2013-04-28 07:28 - 總爬升: 290 m - 地點: 明德水庫 - 天氣: 涼爽-雨天 - 卡路里: 1607 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%  新北市Alec Chung  ·  留言 新北市Alec Chung  · 留言 新北市Alec Chung  · 留言 新北市Alec Chung  · 留言 新北市Alec Chung  · 留言 第一次跑超過21公里路程,感覺超累,第二圈開始兩腿開始無力又下雨,上坡用走的,下坡也跑不動,真的需要多跑山路並拉長距離. 賽前宣言: 第一次跑超過21KM的距離,希望能順利跑完. 賽後評分: 以後可以增加運動飲料的補給,接駁車不用錢很讚. 給 4 星  4月累積里程 : 100.64 km  MIZUNO WAVE SPACER AR 累積 : 667.4 kmAndroid 上傳 | 11 years ago · 留言
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