黃宏仲 2021/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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4.0 km | 00:18:12 | 04:30/km

日期: 2021-07-04 19:05 - 地點: 順著路跑🐢 - 天氣: 夜.悶悶的 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 04'35" / 04'31" / 04'34" / 04'20" / 05'00" /

屏東

黃宏仲

在「南區國稅局.屏東分局」的我。

·

運動.快樂🏃

7月累積里程 : 77.85 km

Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 439.0 km

Strava 上傳 | 3 years ago

jack, 蕭國隆和其他 88 人說推

·

觀看另 33 則留言

肉腳三寶爸Jeff－Shih 宏仲哥運動愉快。

2021-07-05 18:45 ·

1 個人推

王裕政宏仲哥晚安💤～運動愉快😃

2021-07-06 19:19 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'31"	00:09'06"
3	04'34"	00:13'40"
4	04'20"	00:18'00"
4.0	04'39"	00:18'12"

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