larrywengtw 2015/03/19 訓練日誌

larrywengtw 桃園
ID 172810

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larrywengtw

10.4 km | 01:01:44 | 05:55/km

日期: 2015-03-19 19:13 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'08" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 05'52" / 05'44" / 06'00" / 05'48" / 05'22" /

天氣好,跑步的人也多了.

3月累積里程 : 207.14 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 669.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

周大哥(里慢小小灰), Teng 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'08"	00:18'16"
4	05'56"	00:24'12"
5	05'52"	00:30'04"
6	06'04"	00:36'08"
7	05'52"	00:42'00"
8	05'44"	00:47'44"
9	06'00"	00:53'44"
10	05'48"	00:59'32"
10.4	05'22"	01:01'44"

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