Ivan 2021/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 新北市
ID 534061

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3.0 km | 00:16:13 | 05:21/km

日期: 2021-07-02 21:46 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'05" / 05'16" / 05'37" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'59"

996 / 996

2

05'14"

(10'12")

05'13" (+00'14")

1002 / 1998

3

05'40"

(15'52")

05'43" (+00'44")

990 / 2988

4

00'10"

(16'02")

05'31" (+00'32")

30 / 3019

7月累積里程 : 35.42 km

asics JOLT 2 4E 累積 : 1099.7 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'16"	00:10'21"
3	05'37"	00:15'58"
3.0	03'30"	00:16'02"

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