MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ahliang
台南
ID 1932
94 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ahliang
8.2 km
|
00:43:13
|
05:16/km
日期:
2015-03-10 16:07
-
地點:
自家樓下
-
天氣:
陰
-
卡路里:
458 Cal
聽說校長今年跑全馬,不趕快報一下佛腳不行,不要被海放啊!
3月累積里程 :
109.13 km
手動上傳
| 9 years ago
傅振源
,
JAGUAR
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
牛小毛
校長是您那位強者同學嗎?
2015-03-10 23:35 ·
ahliang
不是,是一中校長!我同學是主任。
2015-03-10 23:50 ·
小唐
可以說名字嗎? 說不定我知道是誰XD
2015-03-10 23:54 ·
ahliang
張添唐校長
2015-03-11 00:25 ·
牛小毛
我本來以為是強者同學考上候用校長了XD
以前高強校長也很愛跑步,一度想要把三千列為員工甲等考績的項目之一
另外系上一個大四學弟說他古都馬跑過一次10K組,是高中(一中)化學老師說有參加的話有加分,阿良老師知道是哪位同事嗎?呵呵~
2015-03-11 09:11 ·
ahliang
我知道啊!鄧明聖老師,教化學,已退休!話說我還教過高強校長的兒子!
2015-03-11 09:26 ·
牛小毛
是念成大機械的那位嗎?
2015-03-11 09:31 ·
ahliang
高為綱,有重考,我不知道他最後考上那裏,我是他高一的道導師.
2015-03-11 09:37 ·
牛小毛
我知道的是高為翰。是我們國樂社的指揮,從小學小提琴所以二胡也很會拉,絕對音準很好。不過印象他是念二中的,所以不知道和您的學生哪位才是哥哥?
2015-03-11 10:03 ·
ahliang
我學生是哥哥
2015-03-11 11:29 ·
1
個人推
籃振平
明天再來跑間歇(跑其中3~5趟即可),保證速率會增進!
2015-03-11 14:29 ·
1
個人推
小唐
沒半個認識.....
2015-03-11 21:55 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :