陰天是破PB的好天氣!

0:47'03" 0~半馬折返
0:49'21" (1:36'25") 半馬
0:54'25" 第二次到半馬折返
0:43'15" 半馬折返~last 2k
0:06'14" last 2k ~last 1k
0:08'52" last 1k ~finish (這K應該有多放,沒用走的不該那麼久@@)

3:29'13" finish (自記時間) (破PB ,男30歲分組11,除梨山外第一次上台!)