我人生的第一隻超馬！
係田總比賽中第一個獎項！
轉左玩長兩年基礎打得唔錯，2015目標出成績，今場就開左個好頭:-)係幾開心嘅！
比賽前星期三青衣變速入TKO，可能拉左小小裝位，比賽前都冇特別加碳同調整，早早餐多左小小姐:-P
去到熱左一圈2km身，就心知不妙，原來條路係渣打全馬縮細版（包括：平路，暗斜，大斜，隧道，內彎，重有一個永遠有人既轉折點………）一開跑有班怪獸開3”5x大家搶完鏡就各自跑:-P頭10km冇乜問題，20km傷痛已經出哂黎唔想跑，食埋包gel，諗住跑到30km就上岸算，自己知自己事，有跑既朋友見到我已經有大跌watt情況 (4′30pace)但一去到30km，唔知發乜癲，完成冇事，跑到32km食下朱古力休息下，食埋gel就繼續去，玩到38km又停係水站休息陣，42km又休息陣，得返四圈，只諗住只有四次辛苦 (上斜)，好快完:-)但快馬們全部一齊跌落430pace，何其壯觀:-P尾三圈重有朋友大抽筋，放左我一馬><好彩拉完佢都完成到！！:-)最尾兩圈有極小想抽既感覺，以我自己既心理質量調整返，尾圈都加返速，順利完成:-D
特別名謝：靚靚jenny黎支持我！重有靚靚Joanne係尾幾圈天橋高聲支持:-)雖然我望唔到邊個，因為要轉折:-P
靚bo姐原途跑都支持我！
Gel位:20km,32km
休息位:32km,38km,42km
分段時間：
10km ： 40′59
20km ：1:23′00
Half ma: 1:27′30
30km ：2:06′15
40km ：2:50′55
Full ma：3:00′50
50km ：3:35′10