蘇世昌 2015/03/01 訓練日誌

蘇世昌屏東
ID 18292

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蘇世昌

11.8 km | 01:09:56 | 05:55/km

日期: 2015-03-01 16:45 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'36" / 05'56" / 06'00" / 05'44" / 05'48" / 06'00" / 05'48" / 06'20" / 05'48" / 05'36" / 05'44" / 05'49" /

3月累積里程 : 77.25 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

周文得, 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'56"	00:12'32"
3	06'00"	00:18'32"
4	05'44"	00:24'16"
5	05'48"	00:30'04"
6	06'00"	00:36'04"
7	05'48"	00:41'52"
8	06'20"	00:48'12"
9	05'48"	00:54'00"
10	05'36"	00:59'36"
11	05'44"	01:05'20"
11.8	05'49"	01:09'56"

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