信凱 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

信凱花蓮
ID 167130

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7.7 km | 00:29:41 | 03:51/km

2015 扶輪盃超級馬拉松接力賽暨健康路跑賽

官方成績
日期	2015-02-28
成績	00:29:41
總名次	13 / 288
分組名次	3 / 9
平均速度	03:51/km

日期: 2015-02-28 08:00 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

賽前宣言: 7.7k 就死命衝吧

2月累積里程 : 278.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

penny, Shine Wang 和其他 50 人說推

·

觀看另 11 則留言

信凱亦真晚安，久違了~

2015-03-02 21:44 ·

信凱 Amy姊:偶比較想要邊跑邊吃冰棒，真的很熱呢～

2015-03-02 21:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'28"	00:03'28"
2	03'45"	00:07'13"
3	03'46"	00:10'59"
4	03'46"	00:14'45"
5	03'47"	00:18'32"
6	03'52"	00:22'24"
7	03'54"	00:26'18"
7.9	03'47"	00:29'45"

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