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ann
台中
ID 1079
58 位追隨者
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ann
半馬
|
01:32:17
|
04:22/km
|
第9半馬
苗栗縣2013桐花盃路跑挑戰暨單車逍遙遊活動
官方成績
日期
2013-04-21
成績
01:32:17
總名次
- / -
分組名次
5 / -
平均速度
04:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'33")
00:21'33"
00:44'58"
10 km
(00:44'58")
00:23'25" (+01'52")
15 km
(01:08'29")
00:23'31" (+01'58")
00:45'25" (+00'27")
20 km
(01:30'23")
00:21'54" (+00'21")
Finish
(01:32:17)
日期:
2013-04-21 06:59
-
總爬升:
335 m
-
地點:
苗栗客家大院
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1079 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
台中
a
nn
·
留言
不錯的賽道上上下下坡道,風景宜人,只是油桐花尚未全開
今天跟在長祐後面跑,追得很辛苦,最後5K終於被海放,
完全看不到背影,青春的肉體真好...
4月累積里程 :
200.03 km
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
357.0 km
XT 上傳
| 11 years ago
周文得
,
長祐
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
Jerry Wu
齁~您們專門在海放人家ㄛ!XD
2013-04-21 21:18 ·
2
個人推
長祐
啥??ANN大 你能叫我一下!我連續下坡1K處才有腳比較輕鬆的FU!!不然在那之前也是跟人跟得有點累!
2013-04-21 23:07 ·
1
個人推
長祐
WU大 我也是被海放的....對手腳還受傷
2013-04-21 23:08 ·
1
個人推
Jennifer Chou
哇,第五名。恭喜Ann!!!
2013-04-21 23:14 ·
1
個人推
長祐
總爬升高度335M...距離20.5K~~@@"
2013-04-21 23:33 ·
1
個人推
ann
吳大:你也可以
長祐:太遠你聽不到
JENNIFER:謝謝啦!高手都沒來
2013-04-22 07:11 ·
akmr (AK)
恭喜啦^^)b
2013-04-22 08:27 ·
1
個人推
akmr (AK)
恭喜啦^^)b
2013-04-22 08:27 ·
Nick
恭喜又上台啦
2013-04-22 10:58 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
好成績加好名次,水啦~
2013-04-22 12:31 ·
1
個人推
阿杰
恭喜又得獎囉!
2013-04-22 12:35 ·
1
個人推
ann
akmr,Nick梁,nice999,阿杰兄:
謝謝啦!你們鼓勵是我持續跑步的動力!
2013-04-22 21:28 ·
1
個人推
moly
偶像,恭喜,!
2013-04-22 21:36 ·
1
個人推
ann
MOLY:
謝謝啦!沒那麼誇張
2013-04-22 21:40 ·
阿sam
看你完全不輸青春的肉體.讚啦!
2013-04-22 22:02 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'01"
00:04'01"
2
04'17"
00:08'18"
3
04'11"
00:12'29"
4
04'36"
00:17'05"
5
04'28"
00:21'33"
6
04'41"
00:26'14"
7
05'09"
00:31'23"
8
05'11"
00:36'34"
9
04'06"
00:40'40"
10
04'18"
00:44'58"
11
04'31"
00:49'29"
12
05'09"
00:54'38"
13
04'58"
00:59'36"
14
04'17"
01:03'53"
15
04'36"
01:08'29"
16
04'07"
01:12'36"
17
04'25"
01:17'01"
18
04'17"
01:21'18"
19
04'30"
01:25'48"
20
04'35"
01:30'23"
20.5
04'15"
01:32'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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7.7 km
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鄭穗霓
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5.1 km
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回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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