Vick(新竹瘋) 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

13.2 km | 01:12:04 | 05:28/km

日期: 2015-02-18 06:10 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'28" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 05'21" / 05'23" / 05'17" / 05'18" / 05'30" / 05'34" / 05'50" / 08'23" /

2月累積里程 : 126.54 km

XT 上傳 | 9 years ago

Bola (新竹瘋), 鹹鴿和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	05'31"	00:16'19"
4	05'24"	00:21'43"
5	05'26"	00:27'09"
6	05'26"	00:32'35"
7	05'21"	00:37'56"
8	05'23"	00:43'19"
9	05'17"	00:48'36"
10	05'18"	00:53'54"
11	05'30"	00:59'24"
12	05'34"	01:04'58"
13	05'50"	01:10'48"
13.2	08'23"	01:12'04"

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