6.0 km | 00:37:50 | 06:16/km日期: 2021-04-25 06:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 05'51" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 1000 | 154 / 99 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 2000 | 158 / 98 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3001 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 4002 | 161 / 98 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 5003 | 158 / 101 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6003 | 158 / 106 |
| 7 | | 09'45" (+03'50") | 23 / 6027 | 154 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.85 km 
Nike Turbo2 累積 :
460.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'08" | 00:18'56" |
| 4 | 06'12" | 00:25'08" |
| 5 | 06'08" | 00:31'16" |
| 6 | 05'51" | 00:37'07" |
| 6.0 | 25'52" | 00:37'50" |
展開計圈分析
留言 
