Angela Lo 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Lo 台東
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8.2 km | 00:41:23 | 05:02/km

日期: 2015-02-17 17:42 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'15" / 04'41" / 04'44" / 04'56" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 04'56" / 15'13" /

排酸輕鬆跑
快過年了，先把熱量消耗起來放^_^
先祝大家新年快樂發大財、年年有餘、萬事如意！！

2月累積里程 : 178.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

., 威諾和其他 49 人說推

·

觀看另 7 則留言

芳萍新年快樂呦！

2015-02-19 17:05 ·

1 個人推

Angela Lo 興祥、芳萍，你們也是喔，期待新的一年越跑越健康！

2015-02-20 00:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'41"	00:08'56"
3	04'44"	00:13'40"
4	04'56"	00:18'36"
5	05'02"	00:23'38"
6	05'01"	00:28'39"
7	05'03"	00:33'42"
8	04'56"	00:38'38"
8.6	05'29"	00:41'59"

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