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cold
苗栗
ID 42237
175 位追隨者
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cold
6.0 km
|
00:37:08
|
06:09/km
日期:
2015-02-08 09:31
-
地點:
頭屋國中
-
天氣:
冷冷冷冷冷
-
卡路里:
260 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
76%
Pace: 06'00" / 06'28" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 03'10" /
想要慢跑排乳酸
天氣太冷風太大了
穿著厚風衣外套還是豪冷
鼻子受不了的流血了 嗚嗚
2月累積里程 :
122.01 km
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1164.2 km
GPX 上傳
| 10 years ago
登順
,
一切如夢幻泡影
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
正賢(動魂)
沒乳酸
2015-02-08 19:18 ·
1
個人推
Daywalker
這麼冷的天氣以為妳會在跑步機上訓練,不過剛跑完半馬完全無感嘛!!真是厲害厲害~~
2015-02-08 19:24 ·
1
個人推
cold
Johnson : 你都沒事喔!!??好厲害~~~
Daywalker: 這種天氣適合窩在棉被裡看電視的~~
2015-02-09 08:51 ·
1
個人推
正賢(動魂)
我說妳這樣跑=沒乳酸...
平常妳跑 跑步機也是這種速度阿
2015-02-09 11:42 ·
1
個人推
Daywalker
沒想到我躲在棉被裡看電視也被妳發現了 ˋ(′_‵||)ˊ
2015-02-09 20:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
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3
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00:18'36"
4
06'12"
00:24'48"
5
06'08"
00:30'56"
6
06'08"
00:37'04"
6.0
03'02"
00:37'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.4 km
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Annie Teng
上傳了新日誌
11.7 km
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Annie Teng
上傳了新日誌
3.9 km
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00:26:07
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9.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
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01:29:39
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15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
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