Alvin Chun 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:20:04 | 04:00/km

日期: 2015-02-07 16:32 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 03'56" / 04'04" / 03'56" / 04'00" / 295'14" /

第一趟甜甜圈,差點吃到噎死.........

2月累積里程 : 57.83 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jennifer , 陳義杰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'04"	00:08'00"
3	03'56"	00:11'56"
4	04'00"	00:15'56"
5.0	04'04"	00:20'04"

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