吳布翠紋 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳布翠紋台南
ID 185005

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10.3 km | 01:08:09 | 06:38/km

日期: 2021-04-02 20:06 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 14'57" / 06'15" / 06'23" / 06'21" / 06'34" / 06'30" / 06'33" / 06'14" / 07'09" / 07'51" / 08'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 42.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳布翠紋, 郭錦鴻和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	06'15"	00:21'12"
3	06'23"	00:27'35"
4	06'21"	00:33'56"
5	06'34"	00:40'30"
6	06'30"	00:47'00"
7	06'33"	00:53'33"
8	06'14"	00:59'47"
9	07'09"	01:06'56"
10	07'51"	01:14'47"
10.3	08'07"	01:17'04"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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