10.2 km | 00:56:17 | 05:30/km日期: 2021-03-31 18:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'28" / 05'25" / 05'26" / 05'32" / 05'18" / 05'11" / 05'14" / 06'12" / 05'46" / 05'29" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'48") | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.43 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 （紅） 累積 :
1016.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'25" | 00:10'53" |
| 3 | 05'26" | 00:16'19" |
| 4 | 05'32" | 00:21'51" |
| 5 | 05'18" | 00:27'09" |
| 6 | 05'11" | 00:32'20" |
| 7 | 05'14" | 00:37'34" |
| 8 | 06'12" | 00:43'46" |
| 9 | 05'46" | 00:49'32" |
| 10 | 05'29" | 00:55'01" |
| 10.2 | 06'02" | 00:56'19" |
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