溪湖人 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
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6.6 km | 00:38:11 | 05:47/km

日期: 2015-01-28 20:41 - 地點: 溪湖 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 05'38" / 05'41" / 06'25" / 05'32" / 05'31" / 06'42" / 04'29" /

彰化

溪湖人

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為了要看腳的膝關節炎，只好趕回去洗澡休息，，晚點再來跑…

1月累積里程 : 579.20 km

Android - InFocus InFocus M510t 上傳 | 10 years ago

Rambo lin(培英慢跑), 蔡為舜和其他 27 人說推

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觀看另 1 則留言

扣扣馬楊漢銘不要跑太多！也要該休息了！

2015-01-29 18:12 ·

溪湖人差不多了，，，我會盡快就醫檢查

2015-01-30 13:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'41"	00:11'19"
3	06'25"	00:17'44"
4	05'32"	00:23'16"
5	05'31"	00:28'47"
6	06'42"	00:35'29"
6.6	04'29"	00:38'11"

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