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黃啟明
花蓮
ID 340484
57 位追隨者
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黃啟明
60.0 km
|
06:15:13
|
06:15/km
|
第14馬
*2020 第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松*
官方成績
日期
2021-03-13
成績
06:15:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'40")
00:24'40"
00:50'08"
10 km
(00:50'08")
00:25'28" (+00'48")
15 km
(01:21'02")
00:30'54" (+06'14")
01:00'03" (+09'55")
20 km
(01:50'11")
00:29'09" (+04'29")
25 km
(02:26'25")
00:36'14" (+11'34")
01:08'59" (+18'51")
30 km
(02:59'10")
00:32'45" (+08'05")
35 km
(03:30'41")
00:31'31" (+06'51")
01:07'38" (+17'30")
40 km
(04:06'48")
00:36'07" (+11'27")
45 km
(04:37'29")
00:30'41" (+06'01")
01:06'19" (+16'11")
50 km
(05:13'07")
00:35'38" (+10'58")
55 km
(05:43'59")
00:30'52" (+06'12")
01:02'02" (+11'54")
60 km
(06:15'09")
00:31'10" (+06'30")
Finish
(06:15:13)
日期:
2021-03-13 06:02
-
總爬升:
1326 m
-
地點:
關山天后宮
-
卡路里:
4487 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
花蓮
黃
啟明
·
留言
花蓮
黃
啟明
·
留言
果然不是跑山的料
6小時內玩賽殘念
賽後評分:
獎牌居然是去年的
給 3 星
3月累積里程 :
215.27 km
GPX 上傳
| 3 years ago
大安
,
吳布翠紋
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
陳明裕(吉安路跑協會)
恭喜啟明順利完賽……
2021-03-14 20:07 ·
1
個人推
王建丁
不要太苛求,開心玩賽比較好,恭喜啟明大神,現在標馬已經不能滿足你了,下一場百K是哪裡啊😂😂
2021-03-15 12:22 ·
1
個人推
黃啟明
建丁哥
下一場百K你要一起嗎?
2021-03-16 06:48 ·
1
個人推
王建丁
年底有報一場🤣🤣
2021-03-16 07:02 ·
1
個人推
黃啟明
那一場?
2021-03-16 10:43 ·
王建丁
被推坑如來神掌✋😰😰
2021-03-16 10:55 ·
1
個人推
黃啟明
厲害厲害
2021-03-16 11:01 ·
1
個人推
王建丁
我想應該逃不出來🤣🤣,體驗一下而已⋯⋯
2021-03-16 11:26 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
05'02"
00:09'45"
3
05'02"
00:14'47"
4
05'02"
00:19'49"
5
04'51"
00:24'40"
6
04'56"
00:29'36"
7
05'16"
00:34'52"
8
05'10"
00:40'02"
9
05'05"
00:45'07"
10
05'01"
00:50'08"
11
09'09"
00:59'17"
12
05'08"
01:04'25"
13
05'03"
01:09'28"
14
05'10"
01:14'38"
15
06'24"
01:21'02"
16
04'43"
01:25'45"
17
05'42"
01:31'27"
18
05'10"
01:36'37"
19
06'14"
01:42'51"
20
07'20"
01:50'11"
21
06'43"
01:56'54"
22
09'15"
02:06'09"
23
06'24"
02:12'33"
24
05'16"
02:17'49"
25
08'36"
02:26'25"
26
07'35"
02:34'00"
27
05'37"
02:39'37"
28
05'18"
02:44'55"
29
06'42"
02:51'37"
30
07'33"
02:59'10"
31
05'11"
03:04'21"
32
06'58"
03:11'19"
33
07'12"
03:18'31"
34
06'58"
03:25'29"
35
05'12"
03:30'41"
36
09'32"
03:40'13"
37
05'23"
03:45'36"
38
05'35"
03:51'11"
39
10'06"
04:01'17"
40
05'31"
04:06'48"
41
06'51"
04:13'39"
42
05'05"
04:18'44"
43
04'59"
04:23'43"
44
07'06"
04:30'49"
45
06'40"
04:37'29"
46
08'44"
04:46'13"
47
06'58"
04:53'11"
48
07'20"
05:00'31"
49
05'20"
05:05'51"
50
07'16"
05:13'07"
51
05'27"
05:18'34"
52
05'59"
05:24'33"
53
05'21"
05:29'54"
54
08'28"
05:38'22"
55
05'37"
05:43'59"
56
06'43"
05:50'42"
57
08'05"
05:58'47"
58
05'42"
06:04'29"
59
05'22"
06:09'51"
60
05'18"
06:15'09"
60.1
05'29"
06:15'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
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13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:21
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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王聖欣
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10.6 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
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