7.7 km | 00:40:42 | 05:16/km日期: 2015-01-19 15:22 - 地點: 恢復跑 - 天氣: 風超大 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 06'56" / 06'07" / 05'38" / 04'52" / 04'07" / 04'02" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" | 2020 / 2020 |
2 | | 07'55" (+01'35") | 10 / 2030 |
3 | | 06'20" | 331 / 2361 |
4 | | 04'45" | 5408 / 7770 |
1月累積里程 :
258.29 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
534.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 06'56" | 00:12'41" |
3 | 06'07" | 00:18'48" |
4 | 05'38" | 00:24'26" |
5 | 04'52" | 00:29'18" |
6 | 04'07" | 00:33'25" |
7 | 04'02" | 00:37'27" |
7.7 | 04'35" | 00:40'42" |