Jenny Wu 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Wu 雲林
ID 54260

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21.9 km | 03:07:36 | 08:34/km

日期: 2015-01-18 07:01 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 957 Cal

Pace: 08'51" / 07'32" / 07'54" / 08'08" / 08'02" / 08'06" / 07'48" / 08'03" / 07'56" / 08'38" / 09'17" / 08'50" / 08'58" / 09'26" / 08'46" / 09'56" / 09'05" / 09'18" / 09'10" / 07'43" / 09'12" / 07'53" /

雲林

Jenny Wu

亦真非真說推

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雲林

Jenny Wu

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1月累積里程 : 21.88 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

楊宜彰, 亦真非真和其他 31 人說推

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觀看另 9 則留言

tiger.c623 明年幫我報名～

2015-01-21 23:16 ·

1 個人推

亦真非真 Jenny午安!恭喜妳連續兩年在歡樂的氣氛下完賽,明年要來個三連莊唷♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪

2015-01-22 15:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'32"	00:16'23"
3	07'54"	00:24'17"
4	08'08"	00:32'25"
5	08'02"	00:40'27"
6	08'06"	00:48'33"
7	07'48"	00:56'21"
8	08'03"	01:04'24"
9	07'56"	01:12'20"
10	08'38"	01:20'58"
11	09'17"	01:30'15"
12	08'50"	01:39'05"
13	08'58"	01:48'03"
14	09'26"	01:57'29"
15	08'46"	02:06'15"
16	09'56"	02:16'11"
17	09'05"	02:25'16"
18	09'18"	02:34'34"
19	09'10"	02:43'44"
20	07'43"	02:51'27"
21	09'12"	03:00'39"
21.9	07'54"	03:07'36"

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