2.5 km | 00:57:09 | 22:37/km日期: 2021-02-21 06:37 - 平均心率: 92 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 31'29" / 20'22" / 10'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 31'37" (+11'13") | 1000 / 1000 | 74 / 42 |
2 | | 20'24" | 1003 / 2003 | 94 / 51 |
3 | | 09'37" | 522 / 2526 | 145 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 441.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'29" | 00:31'29" |
2 | 20'22" | 00:51'51" |
2.5 | 10'03" | 00:57'09" |