7.0 km | 01:52:50 | 16:01/km日期: 2021-02-19 05:57 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 13'39" / 12'09" / 23'14" / 20'18" / 27'09" / 07'22" / 07'57" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+06'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'13" (+15'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'17" (+12'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'08" (+19'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'53" (+18'32") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 284.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 12'09" | 00:25'48" |
| 3 | 23'14" | 00:49'02" |
| 4 | 20'18" | 01:09'20" |
| 5 | 27'09" | 01:36'29" |
| 6 | 07'22" | 01:43'51" |
| 7 | 07'57" | 01:51'48" |
| 7.0 | 26'13" | 01:52'51" |
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