8.3 km | 00:47:07 | 05:39/km日期: 2015-01-13 19:35 - 平均心率: 58 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'22" / 05'35" / 05'48" / 05'55" / 06'00" / 05'12" / 05'31" / 05'44" / 06'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" | 8362 / 8362 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 416.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'35" | 00:10'57" |
3 | 05'48" | 00:16'45" |
4 | 05'55" | 00:22'40" |
5 | 06'00" | 00:28'40" |
6 | 05'12" | 00:33'52" |
7 | 05'31" | 00:39'23" |
8 | 05'44" | 00:45'07" |
8.3 | 06'16" | 00:47'07" |