7.8 km | 00:56:23 | 07:15/km日期: 2021-02-17 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 08'49" / 06'03" / 06'55" / 06'12" / 06'34" / 07'19" / 07'46" / 08'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.50 km ![](images/shoe.png)
必邁 Mile42K Lite 累積 :
592.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'49" | 00:08'49" |
2 | 06'03" | 00:14'52" |
3 | 06'55" | 00:21'47" |
4 | 06'12" | 00:27'59" |
5 | 06'34" | 00:34'33" |
6 | 07'19" | 00:41'52" |
7 | 07'46" | 00:49'38" |
7.8 | 08'48" | 00:56'23" |