9.1 km | 00:54:56 | 06:01/km日期: 2021-02-14 07:34 - 總爬升: 172 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 10196 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'04" / 04'46" / 05'06" / 05'07" / 05'08" / 05'49" / 09'59" / 25'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
411.64 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'25" | 00:11'06" |
3 | 05'04" | 00:16'10" |
4 | 04'46" | 00:20'56" |
5 | 05'06" | 00:26'02" |
6 | 05'07" | 00:31'09" |
7 | 05'08" | 00:36'17" |
8 | 05'49" | 00:42'06" |
9 | 09'59" | 00:52'05" |
9.1 | 26'57" | 00:54'56" |