Jose Lo 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jose Lo 台北市
ID 285558

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8.0 km | 00:43:35 | 05:26/km

日期: 2021-02-10 07:50 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'39" / 05'35" / 05'14" / 05'01" / 05'31" / 05'09" / 05'10" / 04'58" / 16'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 246.98 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'35"	00:12'14"
3	05'14"	00:17'28"
4	05'01"	00:22'29"
5	05'31"	00:28'00"
6	05'09"	00:33'09"
7	05'10"	00:38'19"
8	04'58"	00:43'17"
8.0	13'23"	00:43'37"

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