5.0 km | 00:42:21 | 08:26/km日期: 2020-12-28 17:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 08'31" / 07'58" / 07'30" / 09'06" / 08'54" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 1000 | 161 / 72 |
| 2 | | 08'04" (+00'31") | 1001 / 2002 | 168 / 73 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3003 | 171 / 77 |
| 4 | | 09'32" (+01'59") | 1000 / 4003 | 147 / 71 |
| 5 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 5003 | 152 / 76 |
| 6 | | 07'14" | 9 / 5012 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'58" | 00:16'29" |
| 3 | 07'30" | 00:23'59" |
| 4 | 09'06" | 00:33'05" |
| 5 | 08'54" | 00:41'59" |
| 5.0 | 29'06" | 00:42'21" |
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