5.7 km | 00:33:30 | 05:54/km日期: 2021-01-15 19:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'30" / 05'45" / 08'13" / 05'55" / 05'49" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" | 836 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'45" | 00:12'15" |
| 3 | 08'13" | 00:20'28" |
| 4 | 05'55" | 00:26'23" |
| 5 | 05'49" | 00:32'12" |
| 5.7 | 05'37" | 00:35'56" |
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