10.3 km | 01:00:06 | 05:51/km日期: 2013-04-01 21:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'56" / 05'54" / 05'57" / 05'51" / 05'53" / 05'40" / 05'51" / 05'48" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'54" | 00:23'44" |
| 5 | 05'57" | 00:29'41" |
| 6 | 05'51" | 00:35'32" |
| 7 | 05'53" | 00:41'25" |
| 8 | 05'40" | 00:47'05" |
| 9 | 05'51" | 00:52'56" |
| 10 | 05'48" | 00:58'44" |
| 10.3 | 05'08" | 01:00'06" |
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