謝放和 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝放和基隆
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全馬 | 04:32:16 | 06:27/km | 第19馬

2014 紅瓦厝保生盃全國馬拉松

官方成績
日期	2014-12-21
成績	04:32:16
總名次	586 / -
分組名次	152 / -
平均速度	06:27/km

日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

基隆

謝放和

·

跑回來沒拱門為之大忌~

賽前宣言: 上年半馬今年換全馬

賽後評分: 比第一屆差．像被騙的感覺．跑回來沒有拱門為大忌．是誰的主意要打屁股．勞心義工謝謝您們的服務．標榜"為了吃一定要跑回來"．結果沒得吃~總排獎盃那麼大．分組確很小．好在有成績證明．不然就．．．．．有兩位小朋友在庭院門口拉小提琴為跑者加油是這次主辦的亮點．只要用心一點可以辦得更好~
給 2 星

12月累積里程 : 419.48 km

手動上傳 | 10 years ago

呂瑞財, Riing 和其他 9 人說推

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