5.2 km | 01:00:26 | 11:35/km日期: 2020-12-25 18:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'28" / 06'46" / 16'05" / 12'50" / 13'34" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'05" (+09'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+06'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+06'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'38" (+10'53") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'46" | 00:14'14" |
| 3 | 16'05" | 00:30'19" |
| 4 | 12'50" | 00:43'09" |
| 5 | 13'34" | 00:56'43" |
| 5.2 | 17'40" | 01:00'28" |
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