6.1 km | 00:31:46 | 05:14/km日期: 2020-12-09 20:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'43" / 05'21" / 05'19" / 05'05" / 04'54" / 04'47" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'58") | 1002 / 1002 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 2003 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'22" (+00'35") | 1002 / 3005 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1001 / 4007 | 173 / 112 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1002 / 5009 | 176 / 113 |
| 6 | | 04'47" | 1003 / 6012 | 178 / 116 |
| 7 | | 04'12" | 47 / 6060 | 180 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'21" | 00:11'04" |
| 3 | 05'19" | 00:16'23" |
| 4 | 05'05" | 00:21'28" |
| 5 | 04'54" | 00:26'22" |
| 6 | 04'47" | 00:31'09" |
| 6.1 | 10'09" | 00:31'46" |
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