just笨笨 2014/12/14 訓練日誌

just笨笨高雄
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just笨笨

23.0 km | 02:01:09 | 05:16/km | 第14半馬

2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動

官方成績
日期	2014-12-14
成績	02:01:09
總名次	349 / 3215
分組名次	58 / 561
平均速度	05:16/km

日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 1242 Cal

高雄

just笨笨

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今天參加了阿公店路跑~在南部也是很盛大的一場比賽，早上5:00到會場就看到一堆人在熱身~也遇到工作的同事及學弟~整個路線規劃還不錯~雖然我的腳有點發炎~不過還是硬者頭皮給他完賽~真是舒服阿~
獎牌是3年合體的~雖然去年沒參加到~不過明年我還是會參加^^~PS水果都好甜~工作人員辛苦了....

賽前宣言: 獎牌~我來了^^

賽後評分: 不錯~~水果好好吃喔!!明年在參加^^
給 4 星

12月累積里程 : 67.87 km

美津濃累積 : 220.6 km

手動上傳 | 10 years ago

如雲飛揚, 翁信義和其他 5 人說推

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