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    Tsan-Wen 桃園
    ID 77221
    23 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tsan-Wen 
    半馬 | 02:21:42 | 06:42/km | 第2半馬
    2014亞泥／遠東太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2014-12-13
    成績02:21:42
    總名次1282 / 3678
    分組名次31 / 64
    平均速度06:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'54")
    		00:29'54" (+03'44")00:56'04"
    10 km(00:56'04")
    		00:26'10"
    15 km(01:22'47")
    		00:26'43" (+00'33")00:56'17" (+00'13")
    20 km(01:52'21")
    		00:29'34" (+03'24")
    Finish(02:21:42)

    日期: 2014-12-13 08:04 - 總爬升: 169 m - 地點: 太魯閣峽谷 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'21"  (07'21")
    		07'34" (+03'55")970 / 970
    2
    05'20"  (12'41")
    		05'16" (+01'37")1009 / 1979
    3
    05'44"  (18'25")
    		05'41" (+02'02")1006 / 2985
    4
    05'43"  (24'08")
    		05'44" (+02'05")995 / 3981
    5
    05'41"  (29'49")
    		05'36" (+01'57")1012 / 4993
    展開計圈分析
    6
    06'13"  (36'02")
    		06'11" (+02'32")1004 / 5998
    7
    04'44"  (40'46")
    		04'37" (+00'58")1025 / 7023
    8
    05'10"  (45'56")
    		05'18" (+01'39")972 / 7996
    9
    05'15"  (51'11")
    		05'10" (+01'31")1014 / 9010
    10
    04'53"  (56'04")
    		04'51" (+01'12")1004 / 10015
    11
    05'55"  (01:01'59")
    		05'01" (+01'22")1176 / 11192
    12
    05'22"  (01:07'21")
    		06'35" (+02'56")815 / 12007
    13
    03'40"  (01:11'01")
    		03'39"1004 / 13011
    14
    05'49"  (01:16'50")
    		05'45" (+02'06")1011 / 14023
    15
    05'57"  (01:22'47")
    		06'00" (+02'21")989 / 15013
    16
    06'45"  (01:29'32")
    		06'40" (+03'01")1010 / 16023
    17
    06'24"  (01:35'56")
    		06'20" (+02'41")1009 / 17033
    18
    04'53"  (01:40'49")
    		04'55" (+01'16")993 / 18026
    19
    06'07"  (01:46'56")
    		06'02" (+02'23")1012 / 19038
    20
    05'33"  (01:52'29")
    		05'35" (+01'56")993 / 20032
    21
    05'56"  (01:58'25")
    		05'54" (+02'15")1004 / 21037
    22
    05'14"  (02:03'39")
    		09'17" (+05'38")563 / 21601
    桃園
    Tsan-Wen
    · 留言

    本以為狀況不錯，想說就一直跑向終點，但卻在18k時右小腿開始′′搗蛋′′，中止了我這個念頭，於是很小心的慢慢跑。很不巧的在距離終點400公尺處，它又發作了!

    賽前宣言: 第2次半馬~~
    賽後評分: 整體來說很不錯，但參賽衣很......
    給 4 星
    12月累積里程 : 26.10 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 591.6 km
    Android - HTC HTC Desire HD A9191 上傳 | 10 years ago
    brucelee, okny 和其他 5 人說推
    · 留言
    brucelee 恭喜順利完賽~讚!
    2014-12-14 15:52 ·
     1 個人推
    Tsan-Wen 謝謝 brucelee大哥!!!
    2014-12-15 10:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'29"00:07'29"
    205'21"00:12'50"
    305'44"00:18'34"
    405'47"00:24'21"
    505'33"00:29'54"
    606'14"00:36'08"
    704'38"00:40'46"
    805'15"00:46'01"
    905'10"00:51'11"
    1004'53"00:56'04"
    1105'55"01:01'59"
    1205'22"01:07'21"
    1303'40"01:11'01"
    1405'44"01:16'45"
    1506'02"01:22'47"
    1606'37"01:29'24"
    1706'22"01:35'46"
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    1905'58"01:46'42"
    2005'39"01:52'21"
    2105'53"01:58'14"
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