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 |  半馬 | 02:16:40 | 06:28/km | 第7半馬
日期: 2020-12-05 06:31 - 總爬升: 525 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1090 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
 桃園陳嘉忠  ·  留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 桃園陳嘉忠  · 留言 11/8板橋跑的過程中就覺得胸口悶痛，還好朋友一路降速陪跑，可是當晚又痛到受不了，於是到長庚掛急診，當晚心導管手術檢查後又裝了一隻支架，至今休跑了將近一個月，早在先前就報名了石門楓半馬，原本想説快走就好，但是到馬場腎臟線素，又讓我慢慢的跑了起來，一路上也沒感覺到不舒服，到了2.5k前遇到好友妙妙，我們就這樣一路邊跑邊聊完成了賽事。 賽後評分: 順利完賽 給 5 星 
12月累積里程 : 47.50 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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