13.6 km | 01:20:36 | 05:55/km日期: 2020-12-01 21:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 09'01" / 05'35" / 05'20" / 05'22" / 05'20" / 05'04" / 05'09" / 04'56" / 04'53" / 05'19" / 04'52" / 05'02" / 08'51" / 09'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.62 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
344.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'01" | 00:09'01" |
2 | 05'35" | 00:14'36" |
3 | 05'20" | 00:19'56" |
4 | 05'22" | 00:25'18" |
5 | 05'20" | 00:30'38" |
6 | 05'04" | 00:35'42" |
7 | 05'09" | 00:40'51" |
8 | 04'56" | 00:45'47" |
9 | 04'53" | 00:50'40" |
10 | 05'19" | 00:55'59" |
11 | 04'52" | 01:00'51" |
12 | 05'02" | 01:05'53" |
13 | 08'51" | 01:14'44" |
13.6 | 09'24" | 01:20'36" |