3.0 km | 00:21:55 | 07:16/km日期: 2020-11-27 16:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'16" / 06'52" / 07'39" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+04'41") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
440.68 km 
asics T749N-4358 累積 :
13871.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 07'39" | 00:21'47" |
| 3.0 | 11'07" | 00:21'55" |
留言 
