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賴大榮
苗栗
ID 127197
39 位追隨者
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賴大榮
22.0 km
|
01:52:52
|
05:07/km
|
第3半馬
第一屆大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2014-12-07
成績
01:52:52
總名次
122 / 908
分組名次
40 / 338
平均速度
05:07/km
日期:
2014-12-07 08:00
-
卡路里:
1544 Cal
苗栗
賴
大榮
·
留言
苗栗
賴
大榮
·
留言
起跑溫度14度~真的是冷到爆,沿途擦鼻涕擦到鼻子都要破皮了,跑到折返點手都還是冰的。ㄧ路上上下下的坡真的是不好搞,ㄧ整個累⋯不過賽後的雞酒.熱湯圓.粽子跟扮手禮草莓醬還真不錯,開心完賽^_^
12月累積里程 :
40.02 km
手動上傳
| 9 years ago
Lan
,
陳憲墀
和其他
20
人說推
·
留言
Jason HJ Chiou
如果真寒凍,建議戴手套.....
2014-12-07 14:00 ·
1
個人推
賴大榮
真的~改天要去挑雙全指手套來抗寒!
2014-12-07 14:02 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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