6.1 km | 00:35:28 | 05:50/km日期: 2014-11-27 19:56 - 地點: Lai Chi Kok Park - 天氣: good - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'57" / 05'39" / 05'43" / 06'07" / 09'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+00'03") | 1005 / 1005 |
2 | | 05'39" | 1007 / 2013 |
3 | | 05'56" (+00'17") | 1012 / 3025 |
4 | | 05'39" | 999 / 4025 |
5 | | 05'43" (+00'04") | 999 / 5024 |
6 | | 06'10" (+00'31") | 1013 / 6038 |
7 | | 05'10" | 77 / 6115 |
11月累積里程 : 115.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'38" | 00:11'22" |
3 | 05'57" | 00:17'19" |
4 | 05'39" | 00:22'58" |
5 | 05'43" | 00:28'41" |
6 | 06'07" | 00:34'48" |
6.1 | 09'00" | 00:35'28" |