8.0 km | 00:51:19 | 06:24/km日期: 2020-11-20 20:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'48" / 06'11" / 06'07" / 06'11" / 06'08" / 06'13" / 06'06" / 07'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.88 km 
MIZUNO 皇速3（寶藍） 累積 :
1051.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'11" | 00:13'59" |
| 3 | 06'07" | 00:20'06" |
| 4 | 06'11" | 00:26'17" |
| 5 | 06'08" | 00:32'25" |
| 6 | 06'13" | 00:38'38" |
| 7 | 06'06" | 00:44'44" |
| 8 | 07'19" | 00:52'03" |
| 8.0 | 06'06" | 00:52'06" |
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