6.0 km | 00:28:20 | 04:42/km日期: 2020-11-17 17:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'45" / 04'50" / 05'00" / 04'43" / 04'31" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.42 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
348.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'50" | 00:09'35" |
| 3 | 05'00" | 00:14'35" |
| 4 | 04'43" | 00:19'18" |
| 5 | 04'31" | 00:23'49" |
| 6 | 04'30" | 00:28'19" |
| 6.0 | 04'22" | 00:28'21" |
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