6.3 km | 00:41:55 | 06:39/km日期: 2014-12-03 06:15 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'02" / 06'59" / 06'54" / 06'41" / 06'44" / 05'39" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'25") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'58" (+01'23") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 06'53" (+01'18") | 1006 / 3015 |
| 4 | | 06'42" (+01'07") | 1001 / 4016 |
| 5 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 5016 |
| 6 | | 05'35" | 1009 / 6025 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 306 / 6332 |
12月累積里程 :
420.03 km 
夾腳拖 黑的 累積 :
434.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'59" | 00:14'01" |
| 3 | 06'54" | 00:20'55" |
| 4 | 06'41" | 00:27'36" |
| 5 | 06'44" | 00:34'20" |
| 6 | 05'39" | 00:39'59" |
| 6.3 | 06'29" | 00:41'55" |
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