5.1 km | 00:31:10 | 06:05/km日期: 2020-11-10 18:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'15" / 05'50" / 05'57" / 05'58" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
98.54 km ![](images/shoe.png)
Hyper Heroes Black 累積 :
653.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'17" | 00:12'25" |
3 | 06'15" | 00:18'40" |
4 | 05'50" | 00:24'30" |
5 | 05'57" | 00:30'27" |
5.1 | 05'54" | 00:31'10" |