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台北市
ID 506374
13 位追隨者
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恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:01:29
|
05:45/km
|
第1半馬
2020 板橋馬拉松
官方成績
日期
2020-11-08
成績
02:01:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'16")
00:30'16" (+02'07")
00:59'17" (+02'29")
10 km
(00:59'17")
00:29'01" (+00'52")
15 km
(01:27'26")
00:28'09"
00:56'48"
20 km
(01:56'05")
00:28'39" (+00'30")
Finish
(02:01:29)
日期:
2020-11-08 06:50
-
卡路里:
869 Cal
-
平均步頻:
52
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'16"
(06'16")
06'30" (+00'54")
963 / 963
2
06'07"
(12'23")
06'00" (+00'24")
1017 / 1980
3
05'54"
(18'17")
05'53" (+00'17")
1002 / 2983
4
05'53"
(24'10")
05'54" (+00'18")
995 / 3978
5
05'55"
(30'05")
05'53" (+00'17")
1002 / 4981
展開計圈分析
6
05'54"
(35'59")
05'54" (+00'18")
998 / 5980
7
05'45"
(41'44")
05'42" (+00'06")
1007 / 6987
8
05'45"
(47'29")
05'45" (+00'09")
998 / 7985
9
05'51"
(53'20")
05'47" (+00'11")
1010 / 8996
10
05'57"
(59'17")
05'54" (+00'18")
1007 / 10003
11
05'40"
(01:04'57")
05'40" (+00'04")
999 / 11003
12
05'38"
(01:10'35")
05'37" (+00'01")
1001 / 12004
13
05'41"
(01:16'16")
05'36"
1014 / 13019
14
05'36"
(01:21'52")
05'36"
999 / 14018
15
05'39"
(01:27'31")
05'40" (+00'04")
996 / 15014
16
05'47"
(01:33'18")
05'42" (+00'06")
1014 / 16028
17
05'44"
(01:39'02")
05'45" (+00'09")
995 / 17023
18
05'44"
(01:44'46")
05'40" (+00'04")
1010 / 18034
19
05'41"
(01:50'27")
05'43" (+00'07")
992 / 19026
20
05'50"
(01:56'17")
05'46" (+00'10")
1008 / 20035
21
04'20"
(02:00'37")
05'36"
773 / 20808
賽後評分:
建議每個補給站都配運動飲料
給 4 星
11月累積里程 :
279.61 km
Adidas Boston 8 深藍 累積 :
1507.2 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 4 years ago
Wang Jun Liu
,
俐儀 Ariel Shen
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
annie學姐
好快,破PB了吧!真厲害
2020-11-08 09:20 ·
Mounting
距離果然有少
2020-11-08 09:32 ·
sophie
沒受美食誘惑,好強!
2020-11-08 11:19 ·
Mounting
回Sophie,早上吃太多了肚子飽飽的,哈哈!
2020-11-08 12:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
06'00"
00:12'34"
3
05'54"
00:18'28"
4
05'54"
00:24'22"
5
05'54"
00:30'16"
6
05'53"
00:36'09"
7
05'41"
00:41'50"
8
05'44"
00:47'34"
9
05'51"
00:53'25"
10
05'52"
00:59'17"
11
05'40"
01:04'57"
12
05'38"
01:10'35"
13
05'36"
01:16'11"
14
05'36"
01:21'47"
15
05'39"
01:27'26"
16
05'47"
01:33'13"
17
05'43"
01:38'56"
18
05'40"
01:44'36"
19
05'46"
01:50'22"
20
05'43"
01:56'05"
20.8
05'36"
02:00'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:17
|
06:05/km
EM
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:38
|
06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:21
|
21:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
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